Abendkurs
Fortlaufender Kurs
Einstieg jederzeit möglich wenn Plätze frei sind
Nächster Kursstart:
Feel Good Mama Yoga
mit Baby
Mobilität - Kraft - Balance
Was & Wann & Wo
im Kinderreich Augsburg
montags 9.30h bis 10.30h
6 Einheiten á 60 min
85€
Solltest du einmal krank oder im Urlaub sein, hast du Zeit deine Stunde in einem meiner Kurse nachzuholen.
In diesem Kurs ist dein Baby an deiner Seite dabei!
Während du deinen Körper sanft mobilisierst, Verspannungen löst und gezielt die Körpermitte, Arme, Beine und Gesäß stärkst
Wir fließen durch wohltuende, zentrierende Asanas die speziell auf deine Bedürfnisse nach der Geburt abgestimmt sind.
Mit einer bewussten Atmung unterstützen wir das Nervensystem, damit du ruhig und gelassen durch deinen (Mama-)Alltag gehen kannst.
Du kannst nach deinem Rückbildungskurs beginnen.
Der Kurs ist sowohl für Yoga-Einsteigerinnen als auch für erfahrene Yoginis geeignet und wenn dein Baby jünger als 1 Jahr ist.
Ich freue mich auf dich und dein Baby!
Was dich erwartet:
Fortlaufender Kurs
Einstiegt jederzeit möglich wenn es freie Plätze gibt.
Nächster Kursstart:
Was & Wann & Wo
Feel Good Mama Yoga
Geeignet ist die Stunde für jede Mama, egal wie alt dein Kind ist!
Mobilität - Kraft - Balance
Zeit und Ruhe für dich
im Kinderreich Augsburg
mittwochs
18.45h bis 19.45h
6 Einheiten á 60 min
85€
Solltest du einmal krank oder im Urlaub sein hast du Zeit deine Stunde in einem meiner Kurse nachzuholen.
Du kannst abends wieder unterwegs sein?
Dann schenke dir diese schöne Stunde Yoga am Abend!
Was ist das Besondere an dieser Stunde?
Sie ist speziell auf die Bedürfnisse von Mamas ausgerichtet.
Mobilität, Balance, kraftvolle Asanas (für Bauch, Beine, Gesäß und Rücken) sowie ruhige Entspannung sind Teil dieser Mama Yoga Stunde.
Ich freue mich darauf mit dir zu praktizieren!
Was dich erwartet: